天使の声、加圧トレーナーの千豊です。昨日は、ひな祭りでしたね^_^前里光秀グループ本社前にある花屋さんには、綺麗に飾り付けをした、雛人形があります！扉を開けることができなかったので、少し見えにくいかもしれませんが、本当綺麗ですし可愛かったです…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。先日に引き続き、黒糖生姜について書いていきます！※生姜はなぜカラダに良いと言われる●血流の改善●殺菌、消臭作用●解熱、発汗作用●冷えの改善●カラダの中から、温める大分暖かくはなってきましたがまだまだ、寒い日が…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。最近、僕が大好きな物を紹介します^_^こちら♂️沖縄県宮古島出身の私、千豊は、黒糖が大好き今は、です！子供の頃は、おやつで沢山食べていたので、嫌いな時期がありましたが、大人になり、ベジタリアンになってから、…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。先日、オープンしたバーに、埼玉県が生んだ❗️スーパースター⁉️⁉️⁉️村上剛さんと飲みに行きました😊因みに、他の社員も一緒です^_^ ⬆️村上剛さんです！『俺、今世は、やらねぇぞ！』ブラック、モチベーターのつぶやき※今世…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。先日、ゲストのＴさんが嬉しい話しをしてくれました。Ｔさんは、入会して3ヶ月です。肩こり解消したいと、加圧トレーニングの効果を体験レッスンで、実感して入会していただきました。Ｔさんは、ダイビングをしてたそう…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。先日の出来事です。15:10〜トレーニングを予約してたＴさん❗️そろそろ来る頃なので、僕は、スタジオの入り口でワクワクしながら待っていました！15:05分、スタジオの扉が開きました。僕が、『こんにちは』と挨拶をする…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。ゲストＨさんを紹介しますね^_^32歳男性！10月から入会しています！●体重→8kg減●体脂肪5％減●内臓脂肪2.5レベル減●お腹周り脂肪6％減加圧トレーニングをして、約5ヶ月の成果です。スーツのサイズが、ワンサイズ小さくな…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。24日は、振り替え休日でお休みでした。前里光秀グループ本社の1階は、本屋さんです。平日は、10:00〜0:00迄営業日曜日は、13:00〜0:00迄営業祝日㊗️は休みとなっています。夜の0時迄空いているので、仕事帰りの近所の方…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。2月23日天皇誕生日㊗️㊗️㊗️滅茶天気がよかった。祝日の神楽坂通りを写しました。こちら💁♂️2日前に、店舗改装が終わり、前日からリニューアルオープンしている、本社隣のお店‼️【大野屋牛肉店さん‼️】 ⬇️まだオープン前…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。ゲストＴさん『千さん、遅くなってごめんなさい♀️』スタジオに入ってきていきなり、言われました。ハイ！どうぞ‼️包装されてて、中身をみるとバレンタインデー❗️チョコのプレゼントでした。本来なら、先週渡したかった…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。最近、喉の調子が19:00以降になると調子がわるいです。声が出しにくい！喉が痛いわけではないです。風邪を引き始めに、喉が痛くなる方がいると思いますが、それでもありません。その事を、幼稚園時代から、僕を知ってい…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。昨日、神楽坂通のでチラシ営業をしていました。お客様とのやり取りがあったので、通りから中に入った場所で、スマホをチェックしていました！そしたら、小さな声で何か聞こえる！でも気のせいだと思い、スマホをチェッ…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。今日の神楽坂は、雨☂️です。コボちゃんも、雨合羽装備で、道行く人を見守っています。寒いので、お出掛けの際は暖かくしてください^_^またね！千 豊
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。2月14日は、なんの日❗️私、千豊にとっては記念日です。2012年2月14日に、ある決意をしました。それは、何度も、何度も、何度も挫折をし挑戦をしていた事です！それは、〇煙です^_^何故その日にした方というと、覚えやす…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。ゲストのＴさんから、頂きました。こちらです♂️明日が、バレンタインデーなので、可愛いチョコをプレゼント貰いました。Ｔさんは、保育園で働いていて、持ち物や話し方がとても可愛らしい方です。実は、Ｔさん美輪勇気…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。今日は、友達同士で333 GYMに通っている30代女性の事を書いていきたいと思います！仲良しのMさん、Hさん。Hさんが、加圧トレーニングを始め、Hさんの紹介でMさんは入会しました！お互い、刺激しあってトレーニングをし…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。昨日、家庭の事情で333 GYMを卒業した方に神楽坂通りで、バッタリお会いしました！以前は、神楽坂に住んでいたのですが、引っ越しをし月1くらいの頻度で、神楽坂に来るそうです。この方は、印象的な方で60代女性です。…
天気の声、加圧トレーナーの千豊です。神楽坂通りには、『お天気お爺ちゃん』がいます！僕が勝手にそう呼んでいます^_^近所のお爺ちゃんで、80歳後半だと思います。チラシ営業を神楽坂通りで、行っていると僕に近づいてきて、今日の天気を教えてくれます^_^…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。加圧トレーニングを開始して1ヶ月のTさんの事を書いていきますね^_^Tさん、70歳現在も保育園で働く、元気な方です。入会された理由は、痩せない！少々ポッチャリした体型のTさんです。1ヶ月が経ち⭕️体重1.5Kg減⭕️体脂肪…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。突然ですが‼️甘いのは好きですか？僕は、好きです！僕の味覚は、変なのかも❓と思ったりします。●甘い物●辛い物●苦い物●酸っぱい物全て大好きですし、食べる事ができます！たまには、甘い物が食べたくなったりします^_^…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。加圧トレーニングで使用する道具の紹介をしますね^_^加圧トレーニングで使用するのは、加圧マスター写真左側が、圧を調整する機械です。椅子にかけてるベルトが、腕に巻くベルトです。写真にはありませんが、脚に巻くベ…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。 先日嬉しい事がありました。 皆さんは、何気ない一言で勇気をもらえたり、元気をもらえたりしたことはないですか？ 他人がたいしたことないと思うことでも、僕からしてみては、凄く嬉しい事。 紹介したいと思います‼️ …
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。 僕が大好きなトレーニング道具を紹介したいと思います。 こちらです メディシンボール‼️❗️ 僕は、子供の頃から球技が好きなんです。 野球⚾️サッカー⚽️バスケットボール等 丸い物を見ると触りたくなります 変態なんだと…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。先日、ゲストのTさんがトレーニングを始め様とすると僕の顔をみてニヤニヤしていました！よくみると目線が、顔ではなく頭をみていました。僕が、『何かついてますか？』と話すとTさんは、『千さんは、金髪だったんです…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。加圧トレーニングで、動きが良くなった^_^先日、トレーニングにきていただいたTさんの話です！Tさん70歳女性、ソフトバレーボールをしています。加圧トレーニングを始めてから、初のソフトバレーボールの練習がありまし…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。僕の好きな通りを紹介しますね^_^前里光秀グループ本社前の通りです！文悠書店の前の通りですね。(神楽坂通り)こちらの通りは、明るい‼️神楽坂駅〜神楽坂上の交差点にむけては特に明るいです。最初夜に、歩いた際は、本…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です！夫婦で、加圧トレーニングをしている仲良し夫婦の紹介をしますね^_^入会して3ヶ月のWさん夫婦！昨日の測定で、過去最高の数字を夫婦揃って出しました年末から、先日迄夫婦で海外に行っていた中でのでた数字でしたので、…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です！70歳女性Tさん！今年から、トレーニングを開始しました^_^小柄で、可愛らしい女性です！痩せたい、体力、健康な身体になりたい。(医師から、痩せる様に言われた。)その思いで、入会しました！3回トレーニングしましたが…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です！年が明け2週間が過ぎました！先月からの忘年会、お正月、新年会と飲み食いが多い時期ですよね^_^ゲストMさんの事を書きますね！Mさんは、先月人生初のフルマラソンに参加し、怪我なく5時間半で見事完走しました。加圧を…
天使の声、加圧トレーナーの千豊です！入会して半年のHさん。Hさんは、渋谷区から神楽坂の333 スタジオまでトレーニングにきてくれています。Hさんとの出会いは、僕がチラシ営業をして、声かけをし、体験レッスンをして入会！入会して半年になります。僕が、…
