おはようございます。 天使の声、加圧トレーナーの千豊です。 首の痛みや、肩こりで悩んでいる方は、多いと思います。 トレーニングに通っている63歳女性の方の例を上げます。 この方は、加圧トレーニングの体験時に、首の痛みを訴えていました。 首が前後に…

こんにちは！天使の声、加圧トレーナーの千豊です。寒くなってきましたね皆さん寒くなると、厚着しますよね。コートを着たり、ダウンを着たりします！寒いから、当然です。逆に暑い日は、女性ならキャミソールを着たり、ノースリブの服を着たり薄着になりま…

おはようございます！天使の声、加圧トレーナーの千豊です。333 GYMのある神楽坂は、毎月の様に早稲田通りで、祭り(イベント)を開催しています。主に日曜日！☝️写真は、次回の祭りの看板です。先週は、福井県のイベントを開催していました。日曜、祝日は神楽…

こんにちは！天使の声、加圧トレーナーの千豊です。 本日も、ゲストの声を紹介していきますね。 40代女性です。 この方は、会社を経営されている方で、毎日忙しくしています。 いつも仕事の合間に、加圧トレーニングにきてくれます。 入会して一年半です。 …

こんにちは！ 天使の声、千豊です。 皆さん加圧トレーニングには、５大効果！がります。 ググれば、すぐにでてきますが、こちらでも紹介していきますね。 ①ダイエット効果 ②血行促進 ③回復力アップ ④筋力アップ ⑤若返り、美肌 ⇧ 上記の効果があります。 聞い…

こんにちは！天使の声、加圧トレーナーの千豊です。こちらをご覧ください。 ☝️上記のチラシは、普段僕たちが、主に神楽坂通りで配っているチラシです。ブログを読んでいただいている方の中には、チラシを受け取ったことがある方もいるかもしれませんね^_^ち…

おはようございます！天使の声、加圧トレーナーの千豊です！トレーニングに来ていただいたゲストの方。50代女性！Mさん。この方は、入会をされて今月で5ヶ月目です。Mさんが、嬉しい事を話してくれました。先日、温泉に行き解放感から全裸の自分の姿を鏡でみ…

おはようございます！天使の声、千豊です。333 GYMがある神楽坂は、昨日からズ〜ット！雨が☔️降り続いています。そんな、足元も悪い中333 GYMに来てくださったお客様！本当に、ありがとうございます！本日も雨ですが、333 GYMは元気に^_^お客様をお待ちして…

「天使の声」千豊です。本日は、ゲストの方が言った言葉で、僕がイイ！と思った言葉、ビビィときた言葉を紹介しますね。先日、1ヶ月振りにトレーニングに来ていただいた、Ｓさん。全く運動はしていないとの事でした。「ただ日常生活で、歩いていただけです。…

こんにちは！天使の声(千豊です)●ゲストとの会話を紹介しますねゲスト、48歳女性Hさん。1週間振りのトレーニングです。※トレーニングに入る前に、血圧と体組計をします。Hさん:最近沢山食べてます。昨日も沢山食べました。千:食欲の秋ですからね！H:本当、食…

皆さん、こんにちは！天使の声、千豊です。333GYMで加圧トレーナーをしていますので、加圧トレーニングの事も書かないといけないですね^_^下記は、333GYM過去の成果の中から、これは良い‼️となったものをまとめたものです。現在20歳～70歳までの方を担当させ…

皆さん、こんにちは！まだ声は、収録していない！天使の声！ 千豊（センユタカ）です。本日は、僕が好きな物（大事にしているもの）を紹介したいと思います。皆さんも、個々に大事な、大切な物ってあると思います。人から見たら、大した物ではないかもしれま…

皆さん、こんにちは！「天使の声」千豊です。（センユタカ） 今回も、名前について書いていきますね。引っ張りますよ（笑） 千豊とは～ 千手観音の如くとても強く多くの人々を引き寄せそして全てを受容する宇宙的存在であり力と行動が常に輝き、インスピレー…

皆さん、こんにちは！まだ声は、収録していない！天使の声、千豊（セン ユタカ）です 引き続き、名前について書いていきます✍️ 千 豊 ●せ→引き受ける、近寄る、急ぐ、近くにある大切なもの受容 ●ん→かかる音の意味を強める、宇宙意識、究極、集中、内なる優…

【天使の声】皆さん、こんにちは！天使の声千 豊ですまだ声は収録してないです（笑）前回僕の名前の事を書きましたが、続きを本日も書きますね。社長の前里はが言うには、僕の過去世が千手観音を信仰していたそうです。それもあって「千」という名を考えてく…

「天使の声」皆さん、こんにちは！初めまして、そうです初めてブログを書きます。「前里光秀おしゃれデザイン」という、ヨガ、加圧スタジオを運営している会社で、加圧トレーナーをしている千豊です。千 豊（せん ゆたか）と読みます。この名前は、「前里光…