天使の声

地球にハーモニーを。

【変化】

天使の声、加圧トレーナーの千豊です。


ゲストの方より、喜びの声をいただきました^_^


Mさんです


M:以前より食べる量が減ったんです。

友人もビックリ‼️してました。

(友人は、僕も知っています。加圧のゲストで僕が担当しています)


千:凄いですね!

何か変化があったんですか?


M:意識して食べ物や、量を調整する様になったことと、加圧やランニングを始めて、以前より運動量が増えたから、疲れて食べる量が減ったと思います。


千:素晴らしいですね。

意識すると必ず変化しますし、Mさんの日頃からの努力が成果としてでましたね^_^


*Mさんは、入会3ヶ月目です。初のフルマラソン

12月にあるとの事で、入会しました。

見事、制限時間内に完走しました👏


体重も、本人希望の-2Kgが、-3.5Kg

体脂肪→4%減

体幹部脂肪-4.5%


ゆっくり右肩下がりで、体重、体脂肪が落ちています!



M:体力がついてきたのが、実感できますし、疲れにくいカラダに変化しています。

加圧を始めて、肌の調子も良くなっていますし、無理なく、成果がでているので、加圧トレーニングは、私に合っています!

とおっしゃっています。



体質などもあり、カラダの変化は個々によって違いますが、必ず成果はでます。


肌や、見た目、髪質、体重や体脂肪だけではない、変化が得られるのも加圧トレーニングの特徴の一つです。




変わりたい、貴方‼️

貴方の変化をお手伝いします^_^

との事で、加圧トレーニングの体験募集中です。



   ⬇️


➿0120-339-531

agugapana.78gmail.com



またね!




千 豊





【好きな場所】

天使の声、加圧トレーナーの千豊です。


寒い日が続きますね🥶


先日、333スタジオ近くの公園に行きました!

こちらの公園は、日頃から保育園児や小学生の子供達が元気に遊んでいる公園です!



白銀公園といいます!



元気に遊ぶ、子供達の姿は昔を思い出します!

大人は、寒そうに動いてますが、子供達は半袖、半ズボン姿が多く、走り回りる!


その様な光景を観るのが、僕は好きです!



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綺麗な風景でしたので、思わずパシャっと撮ってしまいました^_^


撮影中、落ち葉が🍂ヒラヒラと舞い落ちる様は、本当、綺麗でした!


自分が好きな場所、癒される場所が近所にあるのは、とても幸せです。


たまには、ゆっくりと好きな場所に行くのもいいかと思いますよ^_^




今日は、日曜日なので‥‥‥

いきなり、加圧トレーニングの体験随時募集中でーす😁


お申し込みは

   ⬇️


➿0120-339-531

agugapana.78@gmail.com



またね!



千 豊




【痛くない】

天使の声、加圧トレーナーの千豊です。



60代女性!

Tさん。を紹介しますね^_^



Tさんは、入会して2ヶ月目です。

加圧トレーニング体験時から、首の痛みの訴えがありました。


痛くて、マッサージなど通っていますが、あまり改善がらみられないと話してました。


体験時、加圧ベルトを巻いて、首をゆっくり、ゆっくり、ゆっくり呼吸をしながら、回すと固まっていた首が徐々に動き始めました❗️


加圧をやると血流が良くなる効果もありますので、早速その効果がでました。


たった1回の加圧でも人によって、成果がでます。

もちろん、個人差はあります!



Tさんは、トレーニングの度に、

●以前と違い体力がついた。

●首が楽になった

●カラダが引き締まった


上記の3項目は、必ず実感があるそうです!

仰ってたのは、1番は『加圧が楽しい』!


嬉しい言葉、いただきました^_^


この様な事は、声を大にして言ってくださいね😁

と僕は、毎回話してますよ^_^



個々の捉え方、感じ方は違います。

先ずは、体験だけでも良いので、実際にベルトを巻いて、トレーニングすることをお勧めします^_^




加圧トレーニング体験は

    ⬇️

➿0120-339-531

agugapana.78@gmail.com



では、



またね!



千 豊




【ヤッター】

天使の声、加圧トレーナーの千豊です!



目標達成‼️


目標達成すると嬉しいですよね😆


ゲストの方で、昨日12月中の目標を達成された方がいます!


毎月、ゲストの方とカウンセリングを行い、月間の目標数字を決めて、トレーニングをします。


月6回のトレーニングコースを利用してるゲストの方が2回目のトレーニングで、12月中の目標達成しました。


しかも、この方入会以来最高の数字をだしました👏👏👏



皆さん、今は12月です。

世間では、飲み食いが年間でも多い月ですよね^_^

その中での、過去最高の数字は、本当に素晴らしいです!


加圧は、ダイエット効果はもちろんですが、太りにくい体質へも変化します。


ゲストの方の努力が、1番です!

加圧以上に^_^



今書いているゲストの方(Mさん)

入会4ヶ月で!

体重→-5Kg

体脂肪→5.3%

内臓脂肪→-2レベル

体幹部の脂肪→6%


見た目も、お腹まわりもかなりスッキリしてきました。


Mさんは、

『トレーニングは、きついですがリバウンドも無く、食事も特に制限して苦しい訳ではない中、確実に毎月カラダが健康になっていくのが、実感できるのが嬉しい😊』

と話してくれました。



レーニングの回数で、成果のはやい、遅いは関係あります!


個々に合わせた、トレーニング回数、リバウンドのないトレーニング回数をトレーナーと共に決めて、トレーニングをすると、確実に理想のカラダへと変化します!


間違いない‼️




加圧体験してみませんか?

➿0120-339-531

千豊→agugapana.78@gmail.com





では、



またね!




千 豊




【飲みたい】

こんにちは!


天使の声、加圧トレーナーの千豊です。


寒い日が続いてますが、寒い日には温かい食べ物や飲み物が欲しくなりますよね^_^



僕は、寒くなると飲みたくなる、飲み物があります!



それは、こちら


    ⬇️



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     ⬆️



そうです!



ゴボウ茶です。



ゴボウ茶には!

●便秘解消

●ノンカフェインだから、妊婦さんも安心してのめます。

●カラダを温める効果


等があります。



温かい飲み物で、カラダをリラックスさせ、ホット一息ついて、お仕事、趣味、やらなければいけない事!

へのエネルギーに、変換していきましょう!




では、



またね!




千 豊

【商売道具】

天使の声、加圧トレーナーの千豊です!



皆さんは、商売道具ってありますか?


例えば、僕がブログを書くのに使用しているパソコンや、スマートフォン等も商売道具だと思います!



そういうのも含めたら、皆商売道具は使用していますね^_^



今日は、日頃トレーニングで活躍している、無くてはならない商売道具‼️

を紹介しますね😉





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    ☝️☝️☝️

ヨガマット🧘‍♂️です^_^

僕は、色、感触、厚み、匂いが大好きです^_^



333 GYMの立ち上げの際に、選びました。

メーカーは勿論お気に入りのメーカーですが、色が特に気に入って、購入しました!



333 スタジオととてもマッチしていると思っています。



お客様が、トレーニング後にマットを拭くのですが、拭いている時間が僕は嬉しい時間になります!



『ありがとう』の気持ちや!

また『お願いします』の気持ちで、拭いている時間が大好き💓



商売道具は、大好き、大切に使いましょう

今日も、よろしくお願いします。






※体験レッスン募集中

0120-339-531


千豊

agugapana.78@gmail.com





では、またね!



千 豊




【痩せた】

天使の声、加圧トレーナーの千豊です!


神楽坂にある333 GYMでは、女性のお客様が多いのですが、男性の方も日々トレーニングをしています。



ある男性Nさんの成果を報告したいと思います!




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この方は、来年フルマラソンを走るので、痩せるのがメインで入会しました。



入会1ヶ月男性Nさん

●体重→(-4.5Kg)‼️

●体脂肪→(-2.4%)‼️

●お腹周りの脂肪(-4.1%)‼️





日頃から、ランニングもされていますが、短期間で、この様な結果が出たのは、正直ビックリ‼️したと話してました。




『加圧凄いですね』

と笑顔で、言ってくれました。



トレーナーとしても、嬉しい言葉です。

ありがとうございます😊



これからも、ゲストのサポート全力でやらせていただきます!





またね!




千 豊