おはようございます 加圧トレーナーの千豊です。 梅雨も明け毎日暑い日が続いていますね。 昨日ゲストの方から、差し入れをいただきました^_^ 美味しく飲みました Kさん、ありがとうございます！ 毎回笑顔で、トレーニングをしているKさん。 体脂肪→4%減 筋…

皆さん！ こんにちは！ 千豊です。 東京は、梅雨明けしました^_^ 暑い日😵が続きます！ こまめな水分補給で、熱中症🥵対策していきましょう❗️ 梅雨の日は、カッパ姿が多かったね！ コボちゃん^_^ 今日からは 涼しい格好で、すごせますね😊 またね👋

皆さんこんにちは♪ 加圧トレーナーの千豊です^_^ こちらの💁‍♂️写真をご覧ください。 素晴らしい👏 前屈です！ こちらの女性👩‍🍼 なんと、なんと76歳です❗️