おはようございます 加圧トレーナーの千豊です。 梅雨も明け毎日暑い日が続いていますね。 昨日ゲストの方から、差し入れをいただきました^_^ 美味しく飲みました Kさん、ありがとうございます! 毎回笑顔で、トレーニングをしているKさん。 体脂肪→4%減 筋…
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