【加圧】

こんにちは！

天使の声、千豊です。

皆さん加圧トレーニングには、５大効果！がります。

ググれば、すぐにでてきますが、こちらでも紹介していきますね。

①ダイエット効果

②血行促進

③回復力アップ

④筋力アップ

⑤若返り、美肌

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上記の効果があります。

聞いたことある方も多いかもしれません。

実際に、333GYMに通ってくださっているゲストの声を、今日は届けたいと思います。

僕が、実際にトレーニングをしている最中や、トレーニング後にお客様が言ってくれた言葉です。

ではいきまーす♡

●寝つきが良くなった。

●寝起きが良くなった。

●仕事の合間にトレーニングしているが、トレーニング後仕事に戻ってから２時間は特に、集中力が増して仕事が進む。

今日は3つ紹介しますが、昨日のトレーニングの際に同じ方が話してくれた言葉です。

特に、仕事が進む！は嬉しいですね。

30分のトレーニングで良いので、短時間でできる加圧トレーニングは(*_*)

忙しいあなた！！！

この記事を読んでくれているあなた！

そんなあなたに、加圧トレーニングは最強で、他のトレーニングと比べ、レベルが違います。

それでは、

またね！

千　豊