【食べちゃた】

天使の声、加圧トレーナーの千豊です！

年が明け2週間が過ぎました！

先月からの忘年会、お正月、新年会と飲み食いが多い時期ですよね^_^

ゲストMさんの事を書きますね！

Mさんは、先月人生初のフルマラソンに参加し、怪我なく5時間半で見事完走しました。

加圧を始めたきっかけは、マラソン大会への出場があったのがきっかけでした。

大会迄は、1ヶ月半しかありません。

しかも、海外出張の為回数も増やす事ができない。

『加圧は、通常のトレーニングの約4分のIの時間で、成長ホルモンの分泌がピークに達することから、短時間で効果が得られます！』

その事を話すと、Mさんは納得してくれました😊

マラソンを完走できたのもそうですが、お正月明けに、1週間台湾へ旅行にいきました。

『沢山食べました』とおっしゃってましたが、レッスン時に、体組計をすると全体的には、現状維持ですが、体重は過去最低でした👏👏👏

マラソン大会後もしっかりと宿題をして、加圧をしている成果だと、Mさんは嬉しそうに話してくれました😊

『現状維持』でも成果だとMさんは理解をしています！

次回のトレーニング時には、更なる成果を期待しているMさんでした😊

加圧トレーニング体験は

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➿0120-339-531

agugapana.78@gmail.com

またね！

千　豊