天使の声、加圧トレーナーの千豊です。昨日、神楽坂通のでチラシ営業をしていました。お客様とのやり取りがあったので、通りから中に入った場所で、スマホをチェックしていました！そしたら、小さな声で何か聞こえる！でも気のせいだと思い、スマホをチェッ…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です。今日の神楽坂は、雨☂️です。コボちゃんも、雨合羽装備で、道行く人を見守っています。寒いので、お出掛けの際は暖かくしてください^_^またね！千 豊

天使の声、加圧トレーナーの千豊です。2月14日は、なんの日❗️私、千豊にとっては記念日です。2012年2月14日に、ある決意をしました。それは、何度も、何度も、何度も挫折をし挑戦をしていた事です！それは、〇煙です^_^何故その日にした方というと、覚えやす…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です。ゲストのＴさんから、頂きました。こちらです‍♂️明日が、バレンタインデーなので、可愛いチョコをプレゼント貰いました。Ｔさんは、保育園で働いていて、持ち物や話し方がとても可愛らしい方です。実は、Ｔさん美輪勇気…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です。今日は、友達同士で333 GYMに通っている30代女性の事を書いていきたいと思います！仲良しのMさん、Hさん。Hさんが、加圧トレーニングを始め、Hさんの紹介でMさんは入会しました！お互い、刺激しあってトレーニングをし…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です。昨日、家庭の事情で333 GYMを卒業した方に神楽坂通りで、バッタリお会いしました！以前は、神楽坂に住んでいたのですが、引っ越しをし月1くらいの頻度で、神楽坂に来るそうです。この方は、印象的な方で60代女性です。…

天気の声、加圧トレーナーの千豊です。神楽坂通りには、『お天気お爺ちゃん』がいます！僕が勝手にそう呼んでいます^_^近所のお爺ちゃんで、80歳後半だと思います。チラシ営業を神楽坂通りで、行っていると僕に近づいてきて、今日の天気を教えてくれます^_^…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です。加圧トレーニングを開始して1ヶ月のTさんの事を書いていきますね^_^Tさん、70歳現在も保育園で働く、元気な方です。入会された理由は、痩せない！少々ポッチャリした体型のTさんです。1ヶ月が経ち⭕️体重1.5Kg減⭕️体脂肪…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です。突然ですが‼️甘いのは好きですか？僕は、好きです！僕の味覚は、変なのかも❓と思ったりします。●甘い物●辛い物●苦い物●酸っぱい物全て大好きですし、食べる事ができます！たまには、甘い物が食べたくなったりします^_^…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です。加圧トレーニングで使用する道具の紹介をしますね^_^加圧トレーニングで使用するのは、加圧マスター写真左側が、圧を調整する機械です。椅子にかけてるベルトが、腕に巻くベルトです。写真にはありませんが、脚に巻くベ…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です。 先日嬉しい事がありました。 皆さんは、何気ない一言で勇気をもらえたり、元気をもらえたりしたことはないですか？ 他人がたいしたことないと思うことでも、僕からしてみては、凄く嬉しい事。 紹介したいと思います‼️ …

天使の声、加圧トレーナーの千豊です。 僕が大好きなトレーニング道具を紹介したいと思います。 こちらです メディシンボール‼️❗️ 僕は、子供の頃から球技が好きなんです。 野球⚾️サッカー⚽️バスケットボール等 丸い物を見ると触りたくなります 変態なんだと…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です。先日、ゲストのTさんがトレーニングを始め様とすると僕の顔をみてニヤニヤしていました！よくみると目線が、顔ではなく頭をみていました。僕が、『何かついてますか？』と話すとTさんは、『千さんは、金髪だったんです…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です。加圧トレーニングで、動きが良くなった^_^先日、トレーニングにきていただいたTさんの話です！Tさん70歳女性、ソフトバレーボールをしています。加圧トレーニングを始めてから、初のソフトバレーボールの練習がありまし…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です。僕の好きな通りを紹介しますね^_^前里光秀グループ本社前の通りです！文悠書店の前の通りですね。(神楽坂通り)こちらの通りは、明るい‼️神楽坂駅〜神楽坂上の交差点にむけては特に明るいです。最初夜に、歩いた際は、本…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です！夫婦で、加圧トレーニングをしている仲良し夫婦の紹介をしますね^_^入会して3ヶ月のWさん夫婦！昨日の測定で、過去最高の数字を夫婦揃って出しました年末から、先日迄夫婦で海外に行っていた中でのでた数字でしたので、…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です！70歳女性Tさん！今年から、トレーニングを開始しました^_^小柄で、可愛らしい女性です！痩せたい、体力、健康な身体になりたい。(医師から、痩せる様に言われた。)その思いで、入会しました！3回トレーニングしましたが…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です！年が明け2週間が過ぎました！先月からの忘年会、お正月、新年会と飲み食いが多い時期ですよね^_^ゲストMさんの事を書きますね！Mさんは、先月人生初のフルマラソンに参加し、怪我なく5時間半で見事完走しました。加圧を…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です！入会して半年のHさん。Hさんは、渋谷区から神楽坂の333 スタジオまでトレーニングにきてくれています。Hさんとの出会いは、僕がチラシ営業をして、声かけをし、体験レッスンをして入会！入会して半年になります。僕が、…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です！1月13日は、成人の日でした朝、神楽坂通りを歩いていたら、振袖を着た新成人に会いましたよ^_^思わず、『おめでとうございます』と言いました元気な声で『ありがとうございます』と返答があったのは、嬉しかったですね…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です！前回に続いて食べ物紹介こちらです‍♂️ナッツです！昨日、プレゼントされました。歯応えも良いし、腹持ちも良いので大好きですただ一気に食べてしまいそうになるので、少しずつ食べていきたいです^_^素敵な日曜日を加圧…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です！好きな食べ物は、何ですか？一度は質問された事あると思います。絶対答えとしてでる食べ物のBest 3に入る食べ物(千豊調べ)それは❗️❗️‼️ハイ！カレーです！こちらのカレーは、手作りのスープカレーです！美味しすぎて、…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です！ゲストの方から、嬉しい報告がありました。去年受けた健康診断の結果が、届き嬉しくてメールをしてくださいました。48歳女性Fさん入会5ヶ月●体重-3Kg体重も嬉しいが、Fさんが特に喜んでいたのが● L D Lコレステロール20…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です！今日は、トレーニング時に使う道具を紹介しますね^_^僕にとっては、大事な、大切な商売道具ですバランスマットです❣️こちらのマットに乗り、足踏みをしたり、座ったりいろんな用途があります。座っているだけでも、不安…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です！今日から仕事始めの方も多いと思います。昨日、トレーニングしたゲストの方も、皆今日から仕事始めだとおっしゃってました。皆同じ事を言ってました。●『明日から仕事！頑張ろう^_^』●『仕事が始まる前に、加圧トレーニ…

天使の声、加圧トレーナーの千豊です！333GYMは、4日から仕事始めです！なので、今日もスタジオはオープンしてます😊こちらの⬆️写真は、元旦に写した富士山🗻です。綺麗ですね^_^またね！千 豊

天使の声、加圧トレーナーの千豊です！2020年！お酒飲みましたか？僕は、お酒が強くないのですが、こちらのお酒は美味しくついつい飲み過ぎてしまいました^_^新年会もあり、皆様もお酒を飲むきかいは多いと思います。たまには、飲み過ぎも良いと思います加圧…