【若返り】

天使の声、加圧トレーナーの千豊です。

30代男性ゲストのＮさんの話です。

Ｎさんは、昨年11月に333  GYMに入会をしました^_^

入会の理由が、フルマラソンで自己最高タイムを出したいとの事で、加圧トレーニングを開始しました。

過去には、何度もフルマラソン完走をしています。

入会時Ｎさんを見た僕の第一印象は、よくフルマラソン完走できてるなぁっと思いました。

太ってる！と感じたからです。

体重を落とさないと怪我のリスクが高い！

自己最高記録を出すには、体重をＮさんと話をして、最低でも5kgは落とす事。

フルマラソンを完走した際の体重時より、現体重は3kg重いとの事でした。

加圧トレーニング開始後！

体重−4kg落ち、体脂肪は6%落ちました。

走る回数は、以前より少なくなっているが、カラダの調子は、良く物凄く軽く感じるそうです。

体重は、現体重よりも少ない時期があったそうなので、体重減だけが軽さの理由ではない。

体脂肪が減っているのと、加圧トレーニングで体力がついた、柔軟性がアップしたのを実感しているそうです。

Ｎさんが、目指していた大会が事情があり中止になり残念でしたが、Ｎさんが言った言葉が心に響きました。

『加圧トレーニングをして良かったです。今なら確実にベストタイムで走る自信がある。今迄とはカラダの感覚が違う。ドンドンカラダが若返りしているのを実感する』と話してくれました😄

嬉しかったです^_^

ありがとうございます！

Ｎさんの頑張りと、僕の頑張りです😉

と返答しました^_^

加圧トレーニングは、若返りますよ。

カラダが変わります。

カラダが動けたら、心も元気になります。

そうだ‼️

加圧トレーニングをやろう👊

という訳で！

加圧トレーニングのお申し込みは！

➿0120-339-531

agugapana.78＠gmail.com

またね！

千　豊