【スゲ〜その2】

おはようございます🌞

皆様

こちら💁‍♂️をご覧ください。

76歳女性Ｋさん。

2分間プランクをやり続けました^_^

凄いです👏

お腹への意識が高まり、腹筋も割れ目があるそうです👏

『意識するだけで、カラダって変わりますね』

とKさんは、話してくれました♪

またね♪

千豊