【巻く】
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。
加圧トレーニングで使用する道具の紹介をしますね^_^
加圧トレーニングで使用するのは、加圧マスター写真左側が、圧を調整する機械です。
椅子にかけてるベルトが、腕に巻くベルトです。
写真にはありませんが、脚に巻くベルトもあります！
腕に巻くベルトに比べ太いです😉
このベルトがたまらないんです^_^
日によって、ベルトの機嫌があります。
これ、本当です‼️‼️
ベルトにも感情があるんですね！
機嫌が悪い日は、僕はベルトを撫でる回数を増やします！
何故わかるか？
それは、毎日触っていたらわかります！
ゲストの方に巻く大切な大切な道具だから、愛情を持って利用しています！
皆さんもお仕事で使用する道具や、プライベートで使用する物！
大切な道具！
あるのではないでしょうか？
今日も愛情を持って、ゲストの方にベルトを巻いていきます😊😊😊
ベルトを巻きたい方🙋♂️、🙋♀️
スタジオでお待ちしてます！
宣伝です😉
加圧トレーニングの体験レッスン
⬇️
➿0120-339-531
agugapana.78@gmail.com
またね！
千 豊
【声かけ】
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。
先日嬉しい事がありました。
皆さんは、何気ない一言で勇気をもらえたり、元気をもらえたりしたことはないですか？
他人がたいしたことないと思うことでも、僕からしてみては、凄く嬉しい事。
紹介したいと思います‼️
神楽坂の通りで、チラシ営業をしていました。
チラシはこちら💁♂️
⬇️
近所のおばあちゃんで、80代だと思われます。
脚が悪く少し足を引きずるように歩いています。
おばあちゃんは、横断歩道を渡らずに、道を横切ることが多いので気になる方でした。
歩くスピードは、遅いです！
いつも一生懸命に歩いているので、挨拶もできないでいました。
そしたら、おばあちゃんが「寒いの中ご苦労さん。今日は風が強くないからやりやすいでしょう」と初めて話しかけてくれました😆
僕が「そうですね」と答えると
「いつもみているよ。風邪ひかないようにね」と話しました。
なんだろう、胸が熱くなりました😂😂😂
おばあちゃんは、歩くことに一生懸命で、周りはみていないと勝手に思ってしまっていたので、ビックリしましたし、応援をされているのが伝わったので、本当に嬉しかったです‼️‼️
今度は、僕から話しかけて名前をきこうと思います。
おばあちゃん、ありがとうございました。
体験レッスンお申込み
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またね
千
【道具】
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。
僕が大好きなトレーニング道具を紹介したいと思います。
こちらです😉
メディシンボール‼️❗️
僕は、子供の頃から球技が好きなんです。
野球⚾️サッカー⚽️バスケットボール🏀等
丸い物を見ると触りたくなります😊
変態なんだと自分でもたまに思います。
僕のデスクの中の引き出しには、野球ボール⚾️が入っています。
毎日触っていますよ。
子供みたいですね^_^
話を戻してメディシンボール（トレーニング用のボールです）
★こんな方にオススメ
●インナーマッスルを鍛えたい
●腹筋を鍛えたい
●ゴルフをしている
●狭いスペースでトレーニングしたい
◇トレーニング方法
●左右にスイングする
普通にひねるよりも、ウエイトに負担がかかるので、より効果的
何か持って行うと動きやすい効果あり
※女性のくびれ
※腹筋を鍛えるにお勧め！
メッチャ効きます❣️
道具を使ってトレーニング！
楽しいですよ。
あなたは、道具から先にそろえる派ですか？
それとも、動きを確認してから道具をそろえる派ですか？
どちらにしてもお勧めです。
加圧トレーニング体験募集
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千 豊
【金髪】
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。
先日、ゲストのTさんがトレーニングを始め様とすると僕の顔をみてニヤニヤしていました！
よくみると目線が、顔ではなく頭をみていました。
僕が、『何かついてますか？』と話すと
Tさんは、『千さんは、金髪だったんですね』と話してきました。
僕は、確かに金髪をしていた時期がありました！
でもその時期に、Tさんとはお会いしてないですし、333 GYMにも入会していません。
Tさんは、神楽坂にお住まいなので、僕が神楽坂の通りでチラシ営業をしているのをみていたのか？と思いました。
GYM関連のブログを読んだ際に、写真をみたそうです。
写真はこちら💁♂️
宮古島に社員旅行に行った際に、宮古島メンバーで写した写真です！
左から、美輪勇気、前里社長、千豊、仲里恵美
美輪と前里社長、僕は幼稚園からの同級生です😉
仲里恵美さんは、小、中学の先輩です！
皆、仲良しですよ😆😆😆
Tさんに、宮古島メンバーです。
と話すと『長い付き合いで、良いですね』
仲の良さが、写真からも伝わります！
と嬉しい言葉いただきました‼️
ありがとうございました！
加圧トレーニング体験は！
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千 豊
【反射神経】
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。
加圧トレーニングで、動きが良くなった^_^
先日、トレーニングにきていただいたTさんの話です！
Tさん70歳女性、ソフトバレーボールをしています。
加圧トレーニングを始めてから、初のソフトバレーボールの練習がありました！
Tさん:千さん、明日バレーの練習があるのだけど
加圧トレーニングをして初の練習だから、前より動ける様になってたらよいな！
千:Tさんは、トレーニングを重ねる度に動きが良くなってますし、必ずトレーニング前よりは、動けます。
Tさん:そうだといいんだけど
その会話の日に、練習があり、先日トレーニングがありました！
Tさん:千さん、動けた！
僕の顔をみるなり、動けたと少し興奮気味に言葉を発してました^_^
着替えて、落ち着いたところで話を聞く👂と
Tさん:トレーニング前と違いカラダが軽くて、動けた‼️
体重、体脂肪ともに3回のトレーニングで体重1Kg、体脂肪2%減ってはいました！
Tさん:後ボールを追いかける反応が良くなったのがわかる。
笑顔で、話てくれました！
他人からみたら、何の変化もないかもしれませんが、私自身が変化を感じた。
3回のトレーニングで、この様に感じるのは、凄いです！
やっぱりカラダは、動かさないと駄目ですね！
と言って、楽しそうにTさんはトレーニングをしていました😉
トレーニングをすると、必ずカラダの変化は感じられます。
体重、体脂肪が減ったなどももちろん、大事ですが、それ以上に自分自身が、カラダの変化を感じて、自信を持って行動できるのが、大切だと思います！
加圧トレーニングの体験
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千 豊
【夫婦】
天使の声、加圧トレーナーの千豊です！
夫婦で、加圧トレーニングをしている仲良し夫婦の紹介をしますね^_^
入会して3ヶ月のWさん夫婦！
昨日の測定で、過去最高の数字を夫婦揃って出しました👏👏👏
年末から、先日迄夫婦で海外に行っていた中でのでた数字でしたので、凄く喜んでいました！
四ヶ月目になります。
トレーニング開始して、体質が変化してきてるのもありますが、食べる量が夫婦揃って減ったし、食べる物も意識する様になったそうです😊
こちらの夫婦は、ほぼ同じ日にトレーニングをするので、お互いに刺激しながらトレーニングをしています！
例えば、奥さんが先にトレーニングをして、追い込まれると、後からトレーニングの旦那さんにも同じメニューで追い込んでくださいね^_^
と笑顔で言います^_^
毎回ではないですが、同じメニューをする事もあります！
トレーニング後は、加圧の話で盛り上がるそうです‼️
嬉しいですね😊
夫婦で、共通の話題があるのは、夫婦円満になります！
と奥さんが言ってました！
Wさん夫婦ありがとうございます！
これからもよろしくお願い致します！
※夫婦、カップル、お友達、揃っての加圧トレーニングの体験も大大大募集中です‼️
➿0120-339-531
agugapana.78@gmail.com
またね！
千 豊
