【加圧トレーニングの前は】

Let's 加圧トレーニング!!!!　グーパー運動からスタート♪　333GYM in 神楽坂

天使の声、加圧トレーナーの千豊です。

加圧トレーニングを行う前に必ずする運動です。

またね！

千　豊