天使の声、加圧トレーナーの千豊です。ゲストのＨさんが333 GYM入会して、1年経ちました先日、トレーニングの際に話題になりました。Ｈさんは、1年で体重９kg減体脂肪９％減を達成しています^_^『運動が大っ嫌いな私が、1年目も続けられるのは奇跡です』とお…