天使の声

地球にハーモニーを。

【プッシュアップ】


加圧トレーニング in神楽坂 333GYM トレーナー自主トレ

 

加圧ベルトは巻いていませんが、かなりきついです。

動画撮影していますので、頑張れました。

 

レーニングは、誰かがみてくれる、フォームを確認してくれると少ない回数でも、ターゲット部位に効果がでやすいので、追い込めます。

 

1人では、もたないです。

 

皆さんも、トレーニングを行う際は、333GYMへ電話してトレーニングしましょう(笑)

 

 

フリーダイヤル

0120-339-531

 

agugapana.78@gmail.com

 

 

またね!

 

 

 

千 豊