【痛くない】
おはようございます。
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。
首の痛みや、肩こりで悩んでいる方は、多いと思います。
トレーニングに通っている63歳女性の方の例を上げます。
この方は、加圧トレーニングの体験時に、首の痛みを訴えていました。
首が前後に曲がらない、回すことが痛みがあって出来ない。
体験時に、加圧ベルトを巻き首をゆっくり呼吸しながら、回してもらいました。
痛みはありましたが、何とかまわしてくれました。
あまりにも、動かさなすぎて固まっている状態でした。
入会をして、2回のトレーニングで少しの痛みはあるものの、凄く回るようになりました。
先日3回目のトレーニング時には、痛みもなく普通に首を回していました。
「今までが信じられない！動かなかった首が痛みがなくなっている。加圧凄いですね！」
とテンションの高い声でおっしゃってました。
「日常生活が、大分楽になっているし、2回しかトレーニングをしてないのに、痛みが軽減されているのは、不思議だし嬉しい。」
動かさないと筋肉は、弱まります。
老若男女問わず共通しています。
加圧トレーニングは、30分の運動で2時間の効果がありますので、二回のトレーニングで4時間のトレーニングでした。
回数が、全て4倍なので、例えば首を10回左右に動かしたら、40回動かしたと同じ効果があるので、何度もやらなくても良いので、負担も少ないですし、面倒だと思う方にはもってこいのトレーニングですよ。
個々に合わせて、トレーニングも組みますし、安心安全なトレーニングをお届けします。
加圧トレーニング体験は
0120－339－531
千豊アドレス
agugapana.78@gmail.comまで
またね！
千 豊
【二の腕】
こんにちは！
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。
寒くなってきましたね🥶
皆さん寒くなると、厚着しますよね。
コートを着たり🧥、ダウンを着たりします！
寒いから、当然です。
逆に暑い日は、女性ならキャミソールを着たり、ノースリブの服を着たり薄着になります！
薄着だから、カラダの露出部分は気にしていると思います！
いいえ、気にしていた❗️
が正解な答えかもしれませんね^_^
厚着をするから、皆さん油断してないですか？
コートや、ダウンも室内に入ると脱ぎます。
なので、薄着になります。
薄着になるって事は、カラダのラインが目立ちます。
冬場に多い傾向で、お腹周りは年中気にする方は沢山います。
全員と言っても言い過ぎではないです。
☝️
しか〜し実は、二の腕を気にす方は、夏場に比べ激減します！
厚着をするから、油断するんですね！
皆が、気にしてない部位を鍛えて、カッコイイ！
二の腕だと、皆がビックリ‼️
『レベルが違う』と思わず言ってしまいます。
『レベルが違う』は、僕の好きな言葉です。
僕の、大好きな地元の先輩が良く使う言葉で、僕も好きになりました^_^
皆さん、冬場こそ、『二の腕』ですよ😉
『二の腕』を鍛え、レベルの違いをみせつけましょう！
先ずは、身近な家族からにしましょうね😊
千 豊でした。
またね！
【祭り】
おはようございます！
天使の声、加圧トレーナーの千豊です。
333 GYMのある神楽坂は、毎月の様に早稲田通りで、祭り(イベント)を開催しています。主に日曜日！
☝️写真は、次回の祭りの看板です。
先週は、福井県のイベントを開催していました。
日曜、祝日は神楽坂通りは12:00〜19:00まで歩行者天国になります！
その日は、各地から人が集まり、活気のある僕の好きな時間です。
道路の真ん中を堂々と歩く🚶♂️
気持ち良いですよ^_^
特に、日曜、祝日の日は即日体験と言って
チラシ営業の際、体験の声かけをし体験される方が多いです。
『加圧トレーニング！
体験しませんか^_^』
僕が好きな言葉です^_^
体験お申込みは
0120-339-531
千豊アドレス
agugapana.78@gmail.com
またね！
千 豊
【スッキリ】
こんにちは！天使の声、加圧トレーナーの千豊です。
本日も、ゲストの声を紹介していきますね。
40代女性です。
この方は、会社を経営されている方で、毎日忙しくしています。
いつも仕事の合間に、加圧トレーニングにきてくれます。
入会して一年半です。
この方が、おっしゃっていたのが、加圧トレーニング後
●スッキリする
●トレーニング後更に仕事がはかどる。
●肌の艶が違う
●体が、ひきしまる。
●寝つきが良くなる
●寝起きがイイ
●時短でできる
特に、上記の言葉は、かなりの頻度で言ってくれます。
決して僕が言わせているわけでは、ありません。（笑）
たまには、言わせるように誘導することもありますが・・・・・
人によって、感じ方や効果は違うこともありますが、多いのは、「スッキリ」した。
という言葉です。
何か、カラダが怠い。
やる気がでない
モヤモヤする
などの、症状も簡単に、スッキリに
変換できますよ。
加圧トレーニングは！
一度体験してみませんか？
千豊アドレス
agugapana.78@gmail.com
0120－339－531まで、ご連絡待ってます。
またね！
千 豊
【加圧】
こんにちは！
天使の声、千豊です。
皆さん加圧トレーニングには、５大効果！がります。
ググれば、すぐにでてきますが、こちらでも紹介していきますね。
①ダイエット効果
②血行促進
③回復力アップ
④筋力アップ
⑤若返り、美肌
⇧
上記の効果があります。
聞いたことある方も多いかもしれません。
実際に、333GYMに通ってくださっているゲストの声を、今日は届けたいと思います。
僕が、実際にトレーニングをしている最中や、トレーニング後にお客様が言ってくれた言葉です。
ではいきまーす♡
●寝つきが良くなった。
●寝起きが良くなった。
●仕事の合間にトレーニングしているが、トレーニング後仕事に戻ってから２時間は特に、集中力が増して仕事が進む。
今日は3つ紹介しますが、昨日のトレーニングの際に同じ方が話してくれた言葉です。
特に、仕事が進む！は嬉しいですね。
30分のトレーニングで良いので、短時間でできる加圧トレーニングは(*_*)
忙しいあなた！！！
この記事を読んでくれているあなた！
そんなあなたに、加圧トレーニングは最強で、他のトレーニングと比べ、レベルが違います。
それでは、
またね！
千 豊
【変わった】
おはようございます！
天使の声、加圧トレーナーの千豊です！
トレーニングに来ていただいたゲストの方。
50代女性！Mさん。
この方は、入会をされて今月で5ヶ月目です。
Mさんが、嬉しい事を話してくれました。
先日、温泉に行き解放感から全裸の自分の姿を鏡でみたそうです。
そしたら……
ある事に気づいたそうです。
カラダのラインが加圧トレーニングを始めてから、明らかに変化してる💓
以前より、くびれているし、何より1番気にしていたヒップがアップしてる‼️‼️
大学生の娘さんもその姿をみて！
一言❗️
お母さん‥‥‥『カッコイイ！』
娘さんから、その様な事を言われた事はないので、凄く嬉しかったそうです。
『我が子が1番厳しい！』
本音で言っているのがわかるので、更に嬉しさが倍増した笑顔😉
で話してくれました！
『加圧凄いですね！やって良かった💗』
嬉しいお言葉いただきました^_^
加圧トレーニング、本当に良いですよ！
是非、体験してみましょう！
またね！
千 豊
